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かめさんと一緒に足踏み脳トレ！
頭も体もイキイキ健やか！！

足踏み脳トレとは、有酸素運動を椅子に座って行う足踏みと、
脳を活性化する脳トレを組み合わせた健康のためのトレーニングです。

運動不足が増えている中、ご自宅にいながらでも気軽に簡単に楽しめる、
そして、健康になれる良い健康パートナーとなるでしょう。

足踏みと脳トレを同時に行うことで・・・
生活習慣病・認知症・転倒などの予防の期待ができます！


●足踏み脳トレメニューは8種類
カウントアップ・・・1から100まで数えながら足踏み
カウントダウン・・・100から0までカウントダウンしながら足踏み
あいうえお・・・「あ」から「ん」まで言いながら足踏み
倍数で拍手・・・1から50まで足踏み、指定した数の時は数を言わずに拍手
倍数でお題・・・1から50まで足踏み、指定した数の時はお題を答える
どんどん足そう・・・1からスタートして指定した数を足しながら足踏み
どんどん引こう・・・100からスタートして指定した数を引きながら足踏み
うた・・・歌いながら一緒に足踏み
●足踏み脳トレの誘いは、1日最大3回
●おしゃべり・・・1700語
●お歌・・・30曲
●音量調節・・・5段階
●電源：本体 単3アルカリ4本、リモコン 単4アルカリ2本


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